現代人性觀念較為開放，想要解決生理需求又不想有有感情負擔時，也會萌生找“炮友”（又稱性夥伴、床伴）的想法。對此，經常分享兩性相處之道的作家欣西亞就分享成為“優質炮友”的4大條件，意外引起不少網友熱議。
欣西亞日前在粉專上分享成為好炮友的關鍵，首先是“不能蹦出人命”，認為作為一名最佳炮友，首要資格就是“保護自己也保護他人”，並強調性愛過程中應全程配戴保險套，“沒做好安全措施就不要出來混，請速速從江湖隱退，寧願敲木魚修身養性，也不要放鮑魚or奧X覺出來危害人間！”
另外，欣西亞也認為“少說話多做事”也是好炮友的優秀條件之一，她表示，約炮純粹是為了滿足肉體歡愉的需求，“倘若還要聊天才能進入狀況，那實在很不pro”，她更斷言，一場刺激歡愉的性愛通常不會夾雜太多談話，“如果還有閑功夫練會話，親，要不要直接報名地球?實際一點？”
欣西亞直言，不少炮友都是從前男友或好友的關系演變而來，因此生活上頗難沒有交集，而她就建議所有女性應將與炮友的關系劃分得愈清楚愈好，她也認為，好炮友的另一條件唯一，是“唯一的興趣是性器相投”：“其他的，該排除就排除，因為話多容易有情感交流，有了這層的羈絆，你們的關系就不會純粹。”
欣西亞認為，一名好炮友應“絕不說‘我愛你’”：“如果想跟你談戀愛，對方就不會只把你放在炮友的位置”，不過她也表示，要從炮友變成男女朋友並非不可能，也非常勵志，“只是出發點不純粹的sex總是不會盡興。”欣西亞也在文末強調，以上提出的“基本守則”不是王道聖經，只要炮友之間有共識、分寸拿捏得宜，就算不完全遵守也沒關系，“重點是你們玩得爽和開心，希望天底下每個炮友都相親相愛，友誼永遠不會散哦！”
